Durée: L' ascension de la montagne qui domine Kamáres dure à peu près 1h15 (TEP). La descente vers la Panagía tósou Neroú prend 45 minutes, puis il y a le long trajet de presque 2 heures jusqu' à Agios Nikólaos T' Aeriná. Enfin, la descente vers Vathý demande encore 45 minutes. Cette randonnée dure donc au total 4h45 - toujours en temps effectif de promenade.
Comme d' habitude, le temps total (TTP) peut se monter jusqu' au double: nous nous sommes promenés de 9 à 17 heures, environ 8 heures donc, avec entre autres une longue pause pour pique-niquer dans le monastère de la  Panagía tósou Neroú. 

Description de l' itinéraire: (0h00) En partant du port de Kamáres, nous suivons la route en direction d' Apollonía; nous passons la route à gauche vers Agia Marína, puis nous traversons le pont. Juste avant les hôtels Kamári et Kili, il y a une route qui monte à droite; après 3 minutes, au-delà des maisons les plus hautes, cette route devient un chemin pierreux, qui continue en direction du château d' eau.

(0h12) Après un virage, nous avançons jusqu' à ce que nous nous trouvions à 5 m de la petite bâtisse qui se trouve devant le château d' eau proprement dit. Ici, un sentier raide monte à gauche - un cairn rend le début du sentier très visible. Un bon observateur voit déjà de temps à temps un reste insignifiant d' un muret - c' était le mur de soutènement de l' ancien sentier! 
Après une escalade très raide d' environ 4-5 minutes, nous devons prendre à droite (il y a deux cairns), en direction de l' angle droit du rebord rocheux, qui se trouve à gauche d' un petit arbre. Quelques mètres plus loin, nous suivons quelques moments les restes vagues de l' ancien kalderími. Nous avançons jusqu' à ce que nous soyons à 2 m de l' angle du rebord rocheux (nous n' allons pas jusque contre les rochers!) et nous continuons à gauche en montant la pente (cairn).
Après quelques minutes, nous découvrons de nouveau les restes d' un beau kalderími, qui a été détruit, mais dont subsistent des parties du mur de soutènement. 

Les restes du mur de soutènement du vieux kalderími.

Nous avançons assez facilement, mais après quelque 10 minutes, nous entamons une partie avec des cailloux, où nous avançons plus difficilement.

(0h24)  Après 100 m, nous prenons subitement à droite, en direction du sud (grand cairn). Pendant quelques minutes nous montons la pente raide - notre sentier devient maintenant très visible, mais nous prenons soin de tenir à gauche, lorsqu' il y a des bifurcations vagues - mais les nombreux cairns et les marques rouges nous rendent notre progression facile. 
Après 5 minutes, nous arrivons contre un rebord rocheux gris: il y a de grandes taches rouges... Nous prenons d' abord à gauche (2 cairns), mais nous continuons immédiatement à droite, pour franchir le rebord sur des marches très évidentes.

Des marches évidentes...

(0h29) Nous montons en quelques virages en zigzag contre la colline, puis nous poursuivons tout droit pendant 4 minutes. Nous arrivons encore près d' un rebord rocheux, avec un arbrisseau, mais 6-7 mètres avant le rebord, nous allons encore à gauche. Un peu loin, nous allons à droite (marque rouge et cairns) en nous passons en dessous d' une grande grotte, la "Mávri Spília" (Grotte Noire). On a visiblement dégagé ce sentier, il y a peu de temps, et nous avançons beaucoup plus aisément qu' il y a quelques années. Nous distinguons très bien le large tracé du vieux kalderími, avec de belles marches assez ruinées.

Les belles restes du monopáti...

(0h38) Nous passons à côté d' un arbre, puis nous allons subitement à gauche (beau cairn); ensuite, nous continuons à droite sur des marches. Nous serpentons maintenant en haut, contre les rochers grisâtres, couverts de petits arbres - mais nous suivons toujours les cairns et les marques rouges. Suit encore un tronçon tout droit, avec déjà une très belle vue sur la baie de Kamáres.

La vue splendide sur la baie de Kamáres.

(0h43) Finalement, nous passons à travers une sorte de brèche dans le flanc de la colline grise, couverte de buissons verts, et nous atteignons ainsi un plateau pierreux en pente, recouvert de junipérus.
Nous avançons maintenant un peu à gauche, en montant légèrement, en direction du sud-est: nous suivons un sentier rougeâtre entre les buissons, et de temps en temps nous voyons des bonhommes de pierre et des marques rouges.

(0h47) Après quelques minutes, nous atteignons la base d' une tour ronde, avec sur le bord quelques cairns. Nous continuons vers l' est, en traversant une vallée peu profonde: nous nous dirigeons vers le côté droit des tas de débris de l' exploitation minière. Le sentier est toujours une piste rougeâtre, qui poursuit entre les buissons; environ tous les 10 mètres, il y a un cairn - si vous n' en rencontrez plus, il vaut mieux retourner sur ses pas jusque près du dernier cairn, pour ensuite chercher un chemin plus visible!
Après avoir accompli les 2/3 du trajet vers les tas de pierres, nous tenons un peu plus vers la droite: les nombreux cairns nous conduisent jusque près la ruine d' une bâtisse carrée et près d' un grand cairn.

Un repère très visible!

(1h07) Arrivés à droite du tas de débris, nous obliquons un peu vers la droite, nous passons un monticule de rochers de couleur pâle et nous apercevons une autre bâtisse carrée que nous passons du côté droit.
Durant les 10 dernières minutes de notre montée assez vague, le sentier se dirige en direction de la grande citerne, située le long du sentier qui vient d' Agios Elefthérios (voir la promenade Apollonía - Agios Elefthérios - Panagía tósou Neroú). Malheureusement, cette citerne n' est pas encore visible! 
Il y a pourtant un sentier assez visible, en direction du sud-sud-est et de la ruine située tout en haut de la cime de montagne devant nous. Un bon moyen de s' orienter, en partant de la tour, est le suivant: après avoir passé la ruine, faites que le mur de gauche de la tour et le monastère de Trouláki (le monastère le plus à gauche de l' autre côté de la vallée de Kamáres...) forment une seule ligne. Vous avancerez donc en direction de la ruine en haut de la montagne devant vous: d' abord en descendant dans une vallée douce, décrivant un léger virage à gauche, puis en montant une hauteur en décrivant cette fois un léger virage à droite. Ainsi, vous arriverez au-dessus des ruines de quelques maisonnettes et vous verrez finalement la grande citerne devant vous. Après une ascension de quelque 75 minutes, vous débouchez enfin sur le sentier très clair qui vient d' Agios Elefthérios.

(1h17) Nous allons à droite et nous suivons ce beau sentier pendant environ 10 minutes, tandis que la vue sur la baie de Kamáres devient de plus en plus belle. 

La vue sur la baie de Kamáres.

Au moment où le môle du port commence à disparaître derrière une pointe rocheuse, le sentier monte à gauche contre la pente et 5 minutes après avoir eu la plus belle vue sur Kamáres, nous atteignons assez facilement le col pierreux, à gauche d' un très grand pic rocheux: Kamáres disparaît et nous découvrons devant nous l' autre côte, la mer, les îles de Kímolos et de Mílos. Nous nous trouvons à une hauteur de 410 m et souvent, il y a beaucoup de vent à cet endroit.

(1h32) Le sentier serpente maintenant en bas, d' abord assez doucement - ici et là, nous voyons des chèvres; nous découvrons une très belle vue sur la Panagía tósou Neroú et sur toute la côte. 

Panagía tósou Neroú et la côte.

Nous descendons plus vite maintenant et il nous faut faire attention à ne pas glisser sur les cailloux. 
En un peu moins de 30 minutes, nous arrivons près du monastère assez grand, situé à une hauteur de 150 m. (2h02) 

L' endroit est vraiment très hospitalier: il y a un puits à eau (mais pas de seau), il y a un robinet avec de l' eau, il y a une cuisine avec des ustensiles de table, un réfrigérateur et même quelques petits tonneaux de vin, il y a un grand réfectoire avec une longue table pour 40-50 personnes, il y a quatre lits et il y a surtout l' église très fraîche - il y a même une toilette. Tout semble attendre une multitude de pèlerins - mais maintenant, il n' y a que tranquillité et silence. 

[Il est possible de descendre vers la petite plage de Vlási, une descente d' environ 20 minutes - mais ce sera pour une autre fois... Voir la promenade Kamáres - Panagía tósou Neroú - Vlási et retour.]

(2h02) Nous entamons la longue seconde moitié de notre randonnée près de la rose de vents, sur les marches devant l' entrée du monastère: nous allons vers l' est et nous suivons un sentier de gravier qui mène vers l' intérieur de l' île. Nous descendons donc en direction d' un mur plus ou moins circulaire; après 4 minutes, nous arrivons près du bout arrondi du mur, où nous continuons tout droit - nous voyons déjà des marques jaunes.

[Le sentier de droite conduit également vers Vlási.]

Après 6-7 minutes, nous traversons une petite vallée et nous entamons une ascension sur un sentier clair qui serpente entre des buissons vertes - il y a de nombreuses marques jaunes.

Un regard en arrière vers la Panagía tósou Neroú.

(2h28) La montée devient moins raide et après au total 32 minutes, Tósou Neroú disparaît derrière nous. La côte en dessous de nous est escarpée et splendide.

(2h39) Finalement, nous arrivons contre un mur, avec derrière lui deux petites bâtisses blanches. A partir d' ici, le sentier est plus ancien et il n' y a plus de marques jaunes. Néanmoins, le monopáti reste évident; un petit bâtiment blanc apparaît loin devant nous - c' est Agios Konstantínos, notre but suivant.
Nous continuons de descendre, et nous arrivons entre des murs d' abord divergents, et ensuite convergents. 
Nous passons au-dessus du bâtiment peu frappant d' Agios Konstantínos.

Agios Konstantínos.

(2h51) Nous parvenons en bas de quelques murs, nous allons à droite, puis nous virons à gauche, avec un vrai précipice sur notre droite.
Un peu plus loin, nous passons à côté d' un abreuvoir avec des puits et une corde - mais pas de seau.

(2h57) Nous montons de nouveau, sur des marches rocheuses et l' ascension qui suit est vraiment ardue. La partie suivante est un peu vague: nous passons à côté de quelques rochers penchants, et ensuite, il ne faut surtout pas descendre trop bas ou aller à droite - nous suivons un sentier vague, avec une seule fois un cairn.

(3h07) Après encore 10 minutes, nous débouchons sur le sentier pavé qui mène à droite vers le beau petit monastère d' Agia Marína. Nous pouvons aller d' abord à droite pour y jeter un coup d' oeil, puis nous pourrons retourner sur nos pas...

La situation du monastère d' Agia Marína est magnifique; la porte est ouverte et il y a un livre d' hôtes où vous pouvez inscrire vos impressions.

Le pittoresque monastère d' Agia Marína.

A partir d' Agia Marína, notre monopáti est pavé ou pierreux,  tour à tour: il poursuit en direction de la bâtisse blanche de la ferme de Kouní. 

Le sentier poursuit entre les buissons, à partir d' Agia Marína.

Panorama sur Agia Marína.

Après environ 8 minutes, nous passons en dessous de la ferme, nous tenons à droite et nous passons deux fois juste à côté d' un mur. Juste après le deuxième passage, nous tenons à gauche et nous débouchons ainsi - 15 minutes depuis notre départ d' Agia Marína - sur le chemin de gravier assez récent. Ce chemin part de près de la colline d' Agios Andréas et a été construit en 2005-2006 pour permettre une meilleure lutte contre les incendies dans ce parc naturel. D' autre part, ce chemin rend possible des travaux sur le site d' Agios Andréas.

[Nous pouvons suivre ce chemin pendant quelques minutes - cet itinéraire est un peu plus court. Nous pouvons ensuite reprendre notre chemin au point (3h30) ci-dessous...]

(3h22) Nous préférons ne suivre ce chemin que pendant 3 minutes; ensuite, nous cherchons sur notre gauche l' ancien sentier qui continue à peu près parallèlement au chemin de gravier. Plus loin, nous virons à gauche, nous poursuivons entre les buissons et nous arrivons le long d' un mur avec derrière des jardins. Finalement, nous atteignons le carrefour important où le sentier qui continue tout droit (en passant à travers une barrière ouverte et à gauche d' un mur) mène vers Taxiárchis tis Skáfis et vers Apollonía. Mais aujourd'hui, nous allons à droite pour suivre l' itinéraire principal qui conduit d' Apollonía jusqu' à Vathý (voir les randonnées d' Apollonía à Vathý).

(3h30) Nous poursuivons maintenant plus ou moins le long d' un mur (nous distinguons des taches bleues!). Deux-trois minutes plus loin, nous débouchons sur la large route de gravier: nous la traversons et nous prenons en face le sentier qui monte (cairn et marque rouge). Après 50 mètres, le sentier se divise et ici, il faut faire attention: la promenade vers Vathý par la vallée de Kalamítsi, va ici à droite  (panneau Panagía tou Ilíou). Nous prenons donc à GAUCHE, en direction d' Agios Ioánnis et de Mávro Chorió.
Notre sentier est partiellement cimenté, il y a des flèches bleues à demi effacées et des marques bleues. Après encore 4 minutes, nous longeons un mur - nous voyons déjà au lointain la coupole blanche d' Agios Nikólaos.

(3h38) Un peu plus loin, nous nous éloignons du mur et le sentier se divise en deux sentiers qui continuent l' un à côté de l' autre, à une distance d' à peu près dix mètres: le sentier le plus bas longe le mur, tandis que nous suivons le sentier d' en haut (avec encore des flèches rougeâtres et des taches bleues). Devant nous en bas, nous voyons la chapelle blanche d' Agios Ioánnis. Nous continuons encore pendant 5 minutes sur le sentier plat, comme en balcon au-dessus de la côte, et nous voyons passer en dessous de nous la chapelle de Agios Ioánnis. A la hauteur de cette chapelle, le sentier descend, mais plus loin il remonte de nouveau, plein sud; nous perdons de vue le sentier de bas, qui descend vers Agios Ioánnis.
Devant nous, dans un enfoncement entre deux collines, nous voyons des murs circulaires: nous devons arriver à droite de ces murs. 

(3h50) Après 20 minutes faciles (depuis la première bifurcation), nous arrivons à une bifurcation assez vague, un peu avant d' atteindre les murs: à droite, il y a un sentier un peu plus direct vers Vathý, nous tenons à gauche pour l' instant et nous arrivons juste à côté du mur de droite (il entoure quelques grands champs avec 2 petites bâtisses blanches).
Nous suivons ce mur pendant environ 4-5 minutes (il y a des marques rouges et oranges) et nous continuons jusqu' au mur LE PLUS BAS et jusqu' à une bifurcation. 
A gauche, il y a un sentier qui suit le mur et qui pourrait nous conduire vers le site d' Agios Andréas (voir la promenade Apollonía-Agios Andréas et la promenade Vathý - Apollonía). Nous allons à droite, en suivant un sentier vague (quelques flèches d' un rouge foncé) - nous continuons en direction du sud-ouest, entre les junipérus. Soudain, nous atteignons le bord du plateau et nous découvrons une belle vue sur la baie de Vathý.

La baie de Vathý

Le sentier redevient plus net et nous continuons vers l' ouest, avec Vathý sur notre gauche. Nous suivons toujours les flèches et taches rouges et, après quelques minutes, nous arrivons près du monastère pittoresque de Agios Nikólaos T' Aeriná, d' une blancheur éclatante. (4h00)

Le beau monastère d' Agios Nikólaos T' Aeriná.

Ce monastère est également un endroit très agréable: l' église est ouverte et, ici aussi, il y a un livre d' hôtes. Le surnom de ce monastère nous rappelle qu' en ces lieux, il fait souvent du vent...
Mais aujourd'hui, il fait chaud et il n' y a pas de vent (25 juillet 2009, après des visites en 2001 et en 2004).

L' intérieur d' Agios Nikólaos T' Aeriná.

(4h00) Nous continuons notre descente à gauche du monastère, entre le bâtiment principal et une petite bâtisse blanche (il y a 2 cairns). Le sentier pierreux descend vite, en direction de l' ouest (droit vers l' extrémité gauche de l' île de Sérifos). Après 4 minutes, nous virons à gauche et peu après, nous traversons une barrière en bois. Nous suivons toujours les traits, flèches et marques rouges foncés. Après encore 6 minutes, nous tenons à droite et nous continuons de descendre - parfois, il y a plusieurs sentiers, mais nous suivons les traits. Nous débouchons ainsi sur un sentier transversal, où nous allons à gauche.

(4h13) Un peu plus loin, il faut faire attention - il y a, en effet, un passage assez vague, parce qu' il y a moins de marques. Arrivés à une bifurcation, il nous faut tenir à DROITE (le sentier de gauche se termine en cul-de-sac près d' une maison). Nous continuons donc à droite, entre des murs.

(4h20) Ce n' est que 5-6 minutes plus tard que nous tournons enfin à gauche - nous poursuivons maintenant tout droit en direction des îles lointaines de Poliégos, Kímolos et Mílos. Encore 4 minutes plus loin, nous arrivons entre deux murs; notre sentier devient très pierreux.
Après une descente de 35 minutes depuis notre départ d' Agios Nikólaos, nous avons enfin une belle vue sur la baie de Vathý.

La baie de Vathý.

(4h35) Nous passons à travers une barrière et nous descendons continuellement. Quelques minutes avant d' atteindre la plage, nous suivons pour quelques instants un chemin de gravier, mais plus loin, il y a encore un sentier. Finalement, nous débouchons sur la plage - la petite église ne se trouve qu' à une minute, mais, le plus important maintenant est sans doute une baignade rafraîchissante ou une bière! (4h44)

La petite église pittoresque sur la plage de Vathý.