Durée: La promenade de Messariá à  Ménites ne coûte que 25 minutes en temps effectif (TEP); ensuite, il faut quelque 35 minutes jusqu' à Lámira et le retour jusqu' à Chóra prend encore 50 à 55 minutes. Ce temps effectif d' au total 1h55 signifie une promenade d' une demi-journée: nous avons pris l' autobus vers Messariá à midi, et nous nous sommes promenés jusqu' à 18h00, compte tenu d' une longue pause de presque 2 heures à Ménites – un temps total de promenade (TTP) de 4 heures.

Description de l' itinéraire: Les autobus de Chóra à Batsí et Gávrio ou à Ormos Korthíou passent aussi par Messariá. D' habitude (mais pas toujours!), ces bus suivent la route qui passe en bas du village de Messariá. Vous devez donc demander au chauffeur de s' arrêter près du sentier qui monte vers le centre ("Boríte na stamatísete kondá sto monopáti pou paï stin Messariá?").
Vous devez en tout cas vous promener jusqu' à l' église, puis il faut continuer le long de la route asphaltée jusqu' à la grande terrasse de la taverne Diónysos; un peu plus loin, vous voyez la tour d' habitation de Kaïri.

La tour d' habitation de Kaïri à Messariá.

Juste après la taverne de Diónysos, il y a une étroite ruelle qui va à droite - nous y voyons aussi une plaquette avec le chiffre [1], c'est bien la promenade vers Ménites. Nous descendons l' escalier et après une minute nous allons à gauche, sur un autre sentier (remarquez la marque bleue): le sentier en béton poursuit le long d' un petit caniveau, en haut de la vallée verte et avec le village de Ménites devant nous. Après 3 minutes notre monopáti devient un sentier de gravier; plus loin, nous devons continuer par deux fois tout droit ([1] ou marque bleue) – mais le sentier est à nouveau en béton.

Peu de temps après, nous atteignons un virage avec deux fois la marque [1], juste avant deux petits ponts. Nous allons tout droit, nous passons donc le premier pont, mais AVANT le deuxième petit pont, nous prenons un sentier verdoyant à gauche (pas de marques!). Nous montons ainsi dans une petite vallée latérale, où on entend partout de l' eau qui ruisselle. Déjà après une petite minute, nous voyons à gauche, dans un endroit très ombragé, le mince filet d' une petite cascade.

Beaucoup d' eau dans la vallée en dessous de Ménites!

Nous montons encore sur un escalier rocheux, nous traversons un ruisseau, toujours au milieu de beaucoup de verdure et de l' eau ruisselante. Après encore 2-3 minutes, près de l' angle d' une maison, nous tenons à droite [1]. Nous montons des escaliers en béton, nous traversons encore un ruisseau et nous continuons pas mal de temps à droite de ce ruisseau.
Après 6 minutes, nous nous éloignons du ruisseau pour continuer sur un étroit sentier de terre, nous traversons encore le même ruisseau et nous montons de nouveau. Attention: 1 minute plus loin, dans un virage où nous voyons encore le signe [1] par deux fois, nous devons monter l' escalier sur notre gauche - certainement AVANT le pont qui se trouve un peu plus loin. C' est ici que nous reviendrons tantôt.

Peu après, nous tenons à droite sur un sentier de béton, mais un peu plus loin nous allons à gauche, entre des maisons et une petite escalade assez  haute et fine. Nous montons encore sur des marches en béton, près de la maison n° 37 nous allons à gauche et plus loin, à côté de quelques conduites d' eau, nous tenons à droite. En prenant quelques marches blanches, nous débouchons sur la rue principale, en dessous de l' église de Ménites. A droite, nous voyons une merveilleuse source avec cinq têtes de lion dont jaillit l’eau; en face, il y a la belle terrasse de la taverne Pigés Karidhiés.

La fameuse source de Ménites.

Une des têtes de lion de la source de Ménites.

La terrasse en haut est un endroit très agréable, sous les grands arbres avec le murmure de l’eau provenant des sources et de la petite rivière dans la profonde vallée. Si vous y mangez quelque chose, essayez la fourtália, une omelette aux pommes de terre et saucisson …

Ayant pris un peu de repos nous pouvons aller jeter un coup d’oeil à l’église qui possède de beaux bas-reliefs de 1808.

L' église de Ménites.

De belles armoiries sur le mur de l' église de Ménites .

Nous descendons vers la route et nous continuons de descendre de l' autre côté. Près de la maison au numéro 53 nous allons tout droit, mais un peu plus loin nous prenons brusquement à gauche. Peu après, nous allons à droite en nous continuons de descendre par des escaliers. Finalement, nous arrivons sur un sentier en béton le long d' un caniveau. Encore 4 minutes plus loin, nous voyons une petite cascade et peu après nous allons à droite, près d' une balustrade. Un peu plus tard, nous n' allons PLUS tout droit, mais nous allons brusquement à gauche, sur un escalier (marque bleue).

Un bel endroit sur le sentier [1] en dessous de Ménites.

Un pigeonnier sur le sentier entre Ménites et Lámira.

Nous suivons toujours les indications [1] et nous nous approchons lentement des maisons de Messariá, de l' autre côté de la vallée. Arrivés à un sentier qui part à droite, nous allons tout droit; un peu plus loin, près d' une sorte de carrefour entre des murs, nous montons à gauche [1] – cela fait maintenant 9 minutes depuis le grand pont.

Une minute plus tard, nous passons à travers une grille. Après un trajet assez plat, nous montons de nouveau légèrement; nous arrivons à la hauteur de la tour de Kaïri - et puis, soudainement, nous sommes frappés par le panorama sur le village de Chóra, encore très lointain. Le trajet suivant est vraiment très beau; parfois, le sentier poursuit entre de beaux murets. Puis, après encore 5 minutes, nous arrivons près d' un très bel endroit: nous nous retrouvons près d' un petit pont et en dessous de deux splendides érables. A gauche, nous remarquons une vieille pierre avec une inscription qui nous dit que cette route a été construite en 1912 par un certain K. Eilpeïri.

Le sentier tourne ici à droite. Nous rencontrons sur notre chemin quelques éboulements, mais nous pouvons continuer tout droit sans trop de problèmes. Ainsi, nous arrivons sur un petit chemin bétonné entre les premières maisons de Lámira. Tout de suite après, nous débouchons sur un autre sentier: le sentier [1] tourne à gauche – il y a ici pas mal de conduites d' eau et en face, nous remarquons une drôle de petite cheminée, en bleu et blanc – le sentier de droite retourne à Messariá, mais nous prenons donc à gauche.

Environ 3 minutes plus tard, nous traversons un chemin de gravier, mais nous poursuivons sur un escalier en béton, juste en face ([1] et marques bleues). Après encore 2 minutes nous atteignons une route asphaltée que nous suivons en haut, jusqu' à ce que nous arrivions en contrebas de l' église de Lámira. Là, notre sentier continue par un escalier, à droite d' une maison neuve ( il y a aussi un petit banc avec une pierre commémorative de 1969). Le sentier est maintenant dallé en poursuit entre de belles maisons; nous passons aussi à côté d' une belle source de 1840. 
Une minute après, nous atteignons la Platía 28 Oktovríou avec en face le beau Parthenagogío, autrefois une institution pour jeunes filles. Nous prenons l' escalier à gauche, 2-3 minutes après nous décrivons un brusque virage à gauche [1] et nous traversons la route asphaltée.  

Vue panoramique sur Chóra, à partir de Lámira.

La montée suivante est assez raide; quelque 8-9 minutes après être passés près de l' église de Lámira, nous allons à droite, entre des maisons, mais tout de suite après, nous prenons encore à droite - un peu plus loin, nous arrivons près d' une belle source, peinte en jaune. Ici, il faut faire attention: nous devons continuer tout droit (marque bleue) et passer à droite de l' église d' Ipsiloú. Nous marchons quelques moments en haut de la route, puis nous descendons vers cette route et nous la suivons pendant 1-2 minutes. Puis, nous retrouvons sur notre droite le sentier [1]. Peu de temps après, nous arrivons près de la première source d' Ipsiloú, qui date de 1763.

Ensuite, nous prenons brusquement à droite [1] et nous descendons très vite; une minute plus tard, au coin d' une maison blanche avec une cheminée haute, nous allons à gauche cette fois (il y a une marque bleue). Nous laissons nous guider par les marques et les [1], par exemple au moment où nous devons encore monter à gauche. Nous arrivons près d' une autre source, qui date elle de 1842. Peu après, nous allons encore brusquement à droite. Nous marchons à présent, pendant un bout de temps, le long d' un caniveau où coule beaucoup d' eau - et puis, nous arrivons près de la dernière "paradosiakí kríni Ipsiloú" (source traditionnelle d' Ipsiloú). C' est un très bel endroit, ombragé par un grand chêne; cette vielle source date, selon l' inscription, de l' année 1818.

Une source à Ipsiloú.

Nous débouchons sur la route asphaltée, mais nous continuons de l' autre côté. Nous marchons toujours le long d' un caniveau, mais quelque 2-3 minutes après, nous allons à droite et nous nous éloignons du caniveau  – nous allons maintenant droit vers Chóra. Notre sentier devient parfois plus étroit et rocheux, puis nous descendons vite à gauche, quelque 10 minutes après la dernière source et devant un mur et une petite maison blanche. En bas, nous traversons un pont où coule de l' eau, puis nous allons à droite (il y a une marque bleue).

Après avoir suivi ce sentier, quelque peu négligé, pendant 10 minutes, nous atteignons un chemin bétonné, où nous allons à droite. Après 3 minutes nous arrivons dans le lit d' une rivière, avec une grande passerelle en bois.

Nous pouvons continuer tout droit - arrivés plus haut, à côté du gymnásio, nous allons retrouver la rue principale de Chóra, où nous pouvons aller à gauche, vers le centre.
Mais nous pouvons aussi aller à gauche tout de suite et continuer à droite du lit de la petite rivière, qui est presque toujours à sec. Il faut 7 minutes pour atteindre la plage de Nimborió.