Tijd: Voor de busrit van Chóra naar Sagrí - de weg die de meeste bussen naar Chalkí en Filóti nemen - moet je ongeveer 40 minuten rekenen. Na 20 minuten wandelen zijn we in Ano Sagrí, en dan is het nog 35 minuten naar de tempel van Demeter. Daarna is het 40 minuten tot in de buurt van de indrukwekkende rotsheuvel van het Kástro.
Het lange traject tot in Damariónas vraagt zo'n 1u20 en dan is het nog 15 minuten tot in Chalkí. Onze hele wandeling duurde dus in effectieve wandeltijd (EWT) zo'n 3u10. Wij wandelden van 11u tot 17u - een totale tijd (TWT) van 6 uur, met een picknickpauze net voorbij de afslag naar het Kástro.

Routebeschrijving: [Je vraagt voor je vertrekt in Chóra of de bus wel degelijk via Sagrí rijdt! Na een langzame start doorheen de buitenwijken van Chóra klimt de bus uiteindelijk naar het binnenland; na Galanádo krijg je o.a. een mooi uitzicht op de vlakte van Potamiá en de ligging van de kerk van Agios Mámas. Dan vraag je de chauffeur te stoppen bij de zijweg naar Káto Sagrí.
Ben je met een huurauto of taxi, dan kun je eventueel verder rijden tot bij de huizen van Kanakári om daar ergens te parkeren.]

Panoramisch zicht op de vallei van Potamiá met Agios Mámas.

(0u00) Na het uitstappen op het kruispunt naar Káto Sagrí volg je nog enkele honderden meter de asfaltweg, tot je rechts een betonwegje ziet, met een wegwijzer naar Kanakári. Dit vrij mooie laantje slingert tussen brem en bloemen (20 mei 2004) en we zien onderweg ook dat moderne Grieken vaak hun huizen in de stijl van de vroegere woontorens bouwen. In het uitgestorven dorpje van Kanakári houden we links en zo komen we op de grotere asfaltweg uit: rechtover staat een kerk met de indrukwekkende naam van Iera Mitrópolis Paronaxias Evangelismós tis Theotókou, met een prachtige beschaduwde voorhof.

We dalen links van de kerk en dan ook links van de ruïne van een toren een trap en een betonnen helling af en we vinden rechtdoor een smal pad tussen muren - voor ons zien we een molen en hoger Ano Sagrí. We dalen enkele minuten af en gaan dan weer omhoog op een mooi betegeld pad (dat niet op de kaart staat). Na 5 minuten komen we links van de molen; we gaan verder op een betonwegje, langs de eerste huizen en slingeren dan op een geplaveide straat door Ano Sagrí, in dezelfde zuidzuidoostelijke richting. We gaan rechts, links, weer rechts en links en aan het pleintje met een boom nog links. Verder weer rechts en zo komen we met wat geluk aan de andere kant van het dorp uit bij het gerestaureerde klooster van Agios Elefthérios, met rechtover links het monument voor Xenákis.

(0u20) Rechtover en rechts van de buste dalen we een betonnen trap af en direct gaan we rechts een smal betonwegje in; op de muur staat een rode tempel geverfd met een pijl naar rechts. Het wegje wordt gauw een aarden wegje. We dalen af tussen agaves en na 5 minuten is er links een pad dat naar het kerkje van Agios Nikólaos loopt. Wij blijven het nu zanderige wegje rechtdoor volgen op de flank van de groene vallei; we passeren onder een kerkje door, dalen wat af en lopen dan weer vlak - links voor ons zie we al de ruïne van de tempel.

(0u31) Na weer 6 minuten eindigt de bredere zandweg - ga niet links door een hek de vallei in, maar neem het smalle pad rechtdoor, rechts van een muurtje; wat verder is er trouwens een rode stip. Na weer 4 minuten gaat er een mooi rotspad naar links de vallei in (een vergane pijl is nog nauwelijks zichtbaar) - dit is een alternatieve weg naar de tempel, zie de wandeling Sagri - tempel van Demeter - Ano Sagri.

(0u35) Wij gaan nu rechtdoor op een mooi pad dat nagenoeg vlak verder loopt.

Het mooie monopáti in de richting van de tempel van Demeter.

Na 5 minuten komt er, bij een ruïne, een pad van rechts, we gaan rechtdoor (rode stip), met een mooie uitzicht op de site van de tempel van Demeter.

Panorama over de tempel van Demeter.

Het nu stenige pad daalt af, wordt dan weer grazig en voorbij een stal draaien we weer naar rechts, weg van de tempel. Op een drassige plek gaan we gelukkig weer meer naar links. Wat verder komt er weer een pad van rechts, waar we weer rechtdoor gaan. Zo komen we in totaal 48 minuten na ons vertrek uit op de asfaltweg, die we nu nog 6 minuten links moeten volgen - zo komen we bij de ingang naar de tempel van Demeter. (0u54)

De site is mooi aangelegd en een korte wandeling leidt eerst naar een klein, maar interessant museum. De tempel zelf ligt mooi met zicht op een aangename, zachte vallei naar het zuiden toe. Hij dateert van de 6de eeuw v.Chr. en werd in de 5de eeuw n.Chr. omgebouwd tot een kerk. Later werd hij compleet verwoest en de vele bouwelementen werden gebruikt bij de bouw van de kapel van Agios Ioánnis en zelfs in boerderijen. Pas in 1949 viel de site van de tempel op en na een eindeloos gepuzzel werd een deel van de tempel en van de Christelijke basilica gereconstrueerd - met een heel mooi resultaat.

De heropgebouwde tempel van Demeter.

Na ons bezoek dalen we weer af naar de asfaltweg, waar we verder links gaan.

(0u54) Na 3 minuten eindigt het asfalt; bij een splitsing volgen we de grindweg rechtdoor. We dalen af, gaan weer omhoog en bij de volgende splitsing gaan we weer rechts. Na 4-5 minuten gaan we links, de grindweg wordt beton en komt na weer 2-3 minuten uit op de asfaltweg. We gaan links, lopen voorbij de afslag naar de kapel van Agios Geórgios (wegwijzer) en na 6-7 minuten zien we twee duidelijke bordjes naar rechts, naar het Kástro Apalírou en naar de "Vrýsi Adisárou" (De Bron van Adísaros).

(1u13) We volgen de grindweg tussen muren dus naar rechts, buigen na 2 minuten mee naar links en komen dan langs de charmante Byzantijnse kapel van Agios Ioánnis Theológos. 

Agios Ioánnis Theológos.

We dalen af in een heel groene vallei, stijgen dan weer op een betonnen helling en dan wordt de weg weer grind. Na 8 minuten is er een splitsing waar we NIET links, maar rechtdoor gaan (onder een elektriciteitslijn). De weg wordt weer beton, er volgt een nijdige klim en na weer 6 minuten gaat het, weer op grind, scherp naar links - we gaan dus NIET rechtdoor naar de gebouwtjes toe. Nog 3 minuten daarna, bij een heel typisch Griekse kippenren met 2 wrakken van VWbusjes, gaat het wegje scherp naar rechts - deze weg loopt tot aan de voet van het Kástro Apalírou. Wij blijven hier RECHTDOOR gaan, want we zien links voor ons een mooi pad, met ernaast twee dikke waterslangen.

[Wil je de heuvel van het Kástro beklimmen, dan verwijzen we je naar de wandeling Sagrí - Kástro Apalírou.]

(1u32) Even verder is er onder de tweede boom een mooie picknickplek...
Kort daarop versmalt het pad; het wordt heel stenig en loopt vlak naast een muur met een afsluiting er boven op. Verder verwijdert het zich van de muur, maar het bruine spoor blijft altijd duidelijk. Het pad komt weer naast de muur en na 11-12 minuten moeten we NIET meer verder op het vage spoor, maar gaan we RECHTS door een traliehekken. Dit hekken ligt net voor een groot graanveld, omringd door een muur. Dit pad is heel duidelijk - er loopt nog altijd een zware waterslang langs het pad en zo komen we na weer 5 minuten makkelijk uit op een smalle grindweg. 

(1u49) We gaan links en volgen deze aangename landweg 6-7 minuten; dan gaat er een smal wegje rechts, maar we volgen dit NIET. We gaan rechtdoor, doen een hekken open en volgen de weg nog 3 minuten.

(1u59) We steken een vrij brede rivierbedding over en komen op een grindweg die we rechts volgen. We lopen nu lange tijd in de mooie vallei tussen de hoge Ais Babás (rechts) en de Ai Liás (543 m). We letten natuurlijk niet op de zijwegjes of de opritten naar boerderijen...

Het landschap op weg naar Damariónas.

Er volgt een flinke klim tot we na een half uurtje min of meer boven zijn; bij enkele mediterrane esdoorns daalt onze weg in een bocht naar links - neem niet het aardewegje rechtdoor, maar blijf op de dalende hoofdweg.

(2u29) Gauw zien we nu voor ons de duizenden olijfbomen in de vlakte van Tragéa. Na weer 11 minuten houden we met de hoofdweg rechts en enkele minuten verder bereiken we een betonnen dwarsweg, waar we rechts gaan (bord links naar Damalás, bord rechts naar Damariónas).
We gaan rechtdoor, de bordjes volgend, en zo komen we na 5 minuten bij de rand van het dorp van Damariónas.

(2u48) We gaan links en bij een spiegel dalen we rechts af op een slingerende straat; na 3 minuten komen we voorbij een kapel rechts en een pleintje links. 

[Wil je het dorp verder verkennen, dan moet je eerder rechts en hoger lopen...]

Uiteindelijk komen we op de grote weg uit, bij het monument van dokter Geórgios Verónis. We volgen de asfaltweg naar rechts: 100 meter verder staat het eigenlijke oorlogsmonument.

[Even verder kunnen we rechts naar de platía en het centrum van Damariónas.]

[Wil je naar Filóti, dan volg je de asfaltweg verder gedurende ongeveer 1,5 km.]

(2u55) Wij gaan verder naar Chalkí en daarvoor moeten we links van het oorlogsmonument de trap afdalen; 20 meter verder nemen we een brede weg rechts. Bij de volgende splitsing gaan we links; na 5 minuten komen we voorbij een oude wasplaats en wordt het pad smaller. Het kronkelt tussen muren, gaat over een brug, dan naar rechts en 20 meter verder weer naar links. Zo komen we voorbij een sportveld met erachter een mooi zicht naar Filóti. Net voorbij een betonnen helling komen we op een dwarspad (dit is het pad van Filóti naar Chalkí) en we gaan rechtdoor op een heel mooi en nauw pad. Over de muur zien we rechts het pittoreske kerkje van Agios Geórgios en even later komen we bij de eerste huizen; we houden wat links en komen zo bij de mooie wasplaats met rechts een bron. We bevinden ons net onder de grote weg: we gaan rechtdoor de betonnen helling op en komen zo op de weg Sagrí - Filóti uit . Rechtdoor en dan wat rechts bevindt zich het pleintje bij de taverne O Giánnis, met het aangenaamste terras van Chalkí. (3u10) 

De kerk van Panagía in Chalkí.

[Heb je Chalkí nog niet bezocht, dan moet je hier natuurlijk ook een kijkje nemen: het winkelstraatje van bij O Giánnis nemend, kom je in de omgeving van de kerk Panagía i Evangelístria i Protótronos uit: ze herbergt mooie wandschilderingen en vooral een schitterende ikonostási, maar ze is jammer genoeg meestal gesloten. 
Links van de kerk kun je het straatje even inwandelen om een kijkje te nemen bij de grote toren van de Pýrgos Grazía: boven de ingang zie je het wapenschild van de beroemde Venetiaanse familie Barozzi.]

De bushalte bevindt zich rechtover de kerk. Er is een bus terug naar Chóra rond 20 voor 5.