Durée: Cette promenade est assez longue: il faut compter deux fois 2h15 (temps effectif de promenade) pour l' aller et le retour (chacun 6,06 km de long). En plus, il vous faut prendre votre temps dans les deux  monastères que vous rencontrerez et il faut compter une heure pour le pique-nique près du monastère de Panagía Tóso Neró. Si enfin vous vous décidez de descendre jusqu' à la petite plage de Vlási pour vous baigner (mais il vous faudra revenir sur vos pas et monter les 400 mètres de différence de hauteur!), toute la promenade vous prendra une entière journée (en temps total).

Description de l' itinéraire: [Le début de cette randonnée n' était pas tellement agréable autrefois: il fallait par exemple suivre pendant près de 20 minutes le chemin de gravier qui contourne la douce vallée dans laquelle se trouve l' église de Theológos tou Mongoú.
Mais depuis 2011, le début de l' itinéraire est devenu meilleur et bien balisé - il ne se trouve pas (encore) sur les cartes d' Anávasi et de Terrain Maps.]

(0h00) Nous partons de la place d' Apollonía, où il y a aussi un arrêt des autobus, et nous retournons pendant 2 minutes sur la route asphaltée en direction de Kamáres. En face du parking, il y a sur la gauche un escalier (panneaux vers Agios Elefthérios/Panagía Tóso Neró et la marque (=)). 

Le début du sentier [6] à Apollonía.

Presque tout de suite, nous allons à droite sur un sentier pavé (=) et après un peu moins de 2 minutes, nous tenons encore à droite, près d' un escalier en béton. Nous suivons maintenant un beau sentier entre des murs (=) qui court droit vers Agios Elefthérios. Un peu plus loin, nous descendons à droite et nous arrivons par un escalier sur la route qui contourne Apollonía (=).

(0h06) Nous continuons en face, sur des marches en béton, puis sur un sentier (=); nous descendons à droite d' une maison sur un escalier en béton, jusque dans un lit de rivière rocheux (=) et nous remontons sur la pente rocheuse entre des murs (marque bleue et un (=) plus loin); nous suivons ensuite un sentier herbeux.

(0h12) Nous débouchons ainsi sur une route de gravier, à gauche de l' église d' Agia Varvára et du cimetière. Nous suivons ce chemin à gauche (=) - il contourne toute la vallée dans laquelle se trouve l' église de Theológos tou Mongoú. C' est cette route que nous devions suivre autrefois pendant 20 minutes.
Mais attention: après un virage à droite et avant un léger virage à gauche, nous devons prendre sur la DROITE un chemin qui devient un sentier, qui poursuit entre des murs, à gauche d' une oliveraie (=). Nous descendons dans un vallon, puis nous remontons; nous continuons encore à côté d' une oliveraie, sur un étroit sentier qui monte rapidement entre des murets. Nous virons à gauche sur le sentier qui est maintenant obstrué par la végétation, mais nous débouchons assez facilement sur la route de gravier que nous suivons cette fois à droite, tout en montant (=). 
Nous ne prenons PAS trop vite à gauche (il y a un chemin, puis un sentier), mais nous poursuivons sur la route de gravier; nous descendons jusqu' à ce que le gravier devienne du béton, juste à côté de la barrière qui donne accès, à droite, à l' église de Theológos tou Mongoú.

(0h26) C'est ici que nous prenons le petit chemin à gauche (panneau vers Agios Elefthérios et (=)), mais déjà après une minute, il y a le sentier définitif qui part à droite (panneau et (=)). Ce monopáti se dirige maintenant tout droit vers le monastère, situé plus haut, à côté du grand réflecteur de radar.
Notre beau sentier est assez pierreux et continue quelque 5 minutes assez plat, longeant des champs avec des oliviers - le sol est calcaire et nous voyons ici et là des orchidées (8 avril 2012).

En chemin pour Agios Elefthérios...

L' orchidée abeille ou Ophrys apifera.

Après 6 minutes, nous commençons à monter résolument - quelque 150 marches et quelques tronçons bétonnés ou rocheux. Cinq minutes plus tard, nous atteignons le dos de la colline et nous découvrons une vue magnifique: Agios Elefthérios se trouve déjà beaucoup plus près, sur notre gauche et en haut pointe la forteresse du Profitís Ilías et derrière nous, nous avons un beau panorama sur Artemónas et Apollonía, jusqu' à la mer tout au loin.

(0h42) Après un tronçon plus plat, nous entamons une deuxième montée, après avoir ouvert une large barrière métallique. Le sentier tourne ici à gauche et le pavement devient très beau; plus tard, les marches sont en maçonnerie ou en béton.

(0h54) Nous arrivons ainsi près des bâtiments modestes d' Agios Elefthérios. Le puits est à sec, dans le livre d' hôtes il y a très peu de noms; dans cet endroit isolé, il règne une tranquillité et un silence qui sont rares. Nous nous trouvons à une hauteur de 325 m, mais nous ne sommes partis de Theológos tou Mongoú que depuis une demi-heure...
Dans le petit bâtiment à droite, il y a une cuisine, et il y a même un petit dortoir!

(0h54) Notre sentier poursuit devant les des bâtiments, vers la droite et en direction du réflecteur de radar, puis il tourne à gauche, devant le réflecteur, vers le nord-ouest. Nous avançons facilement sur un monopáti qui reste assez plat ou ne monte que légèrement, et nous avons une vue très belle sur l' autre versant de la vallée de Kamáres: les deux "gardiens" de la baie, le Agios Simeoón et le Profítis Ilías Troulakioú, la mine fumante de Voríni et la route qui descend en serpentant vers Kamáres. Sur notre versant aussi, nous voyons les restes  de l' exploitation minière. 

Après environ 15 minutes, nous passons à côté du sentier qui descend à droite vers Kamáres, à gauche d' une grande citerne (piquet de randonnée [6] et [6a] Kamáres 1 heure / 2,5 km, Tóso Neró 1h05 / 2,6 km et Apollonía 1h40 / 2,5 km)   - ce sentier a été dégagé totalement, en 2011 - voir la randonnée Kamáres - Panagía Tóso Neró - Vlási et retour).

Un peu plus loin, le sentier monte à nouveau, contre les collines rocheuses, de sorte que nous découvrons peu à peu un beau panorama sur la baie de Kamáres, puis sur les maisons d' Agia Marína, sur la jetée et sur le village de Kamáres avec sa plage - nous sommes à 25 minutes d' Agios Elefthérios.

Vue sur la baie de Kamáres.

Quelques minutes plus tard, tandis que la jetée commence à disparaître derrière une pointe rocheuse, le sentier remonte contre la pente recouverte de rochers et, 5 minutes après la vue la plus belle sur Kamáres, nous atteignons sans difficulté un col rocheux, à gauche d' une aiguille assez grande: Kamáres disparaît et nous découvrons de l' autre côté devant nous la côte, la mer et les îles de Kímolos et Mílos. Nous sommes à 410 m de hauteur, et souvent, il y a beaucoup de vent ici.

(1h24) Le sentier serpente en bas, d' abord assez doucement - ici et là, nous voyons des chèvres, puis nous découvrons une belle vue sur la Panagía Tóso Neró et la côte. 

Panagía Tóso Neró et la côte.

Nous descendons maintenant très vite et il faut faire attention à ne pas glisser sur le sentier rocheux. En une petite demi-heure, nous atteignons le monastère assez grand, situé à une hauteur de 150 m: il y a un puits d' eau (mais pas de seau), il y a une cuisine avec des ustensiles de table, il y a un grand réfectoire, il y a 4 lits, et bien sûr, il y a l' église fraîche. Tout semble attendre une multitude de pèlerins, mais maintenant il n' y a que le silence et le calme. 

Le monastère et l' église de la Panagía Tóso Neró.

(1h54) Un sentier descend vers la baie de Vlási et la mer, où vous pourriez éventuellement prendre un bain.

D' abord, l' escalier descend tout droit vers le sud, comme l' indique aussi la rose des vents sur la première marche. Après une descente raide de 5 minutes et tout de suite après un grand rocher carré tout brun, nous atteignons une bifurcation: nous devons prendre à droite pour descendre vers la mer. Nous descendons encore pendant un quart d' heure; pendant les dernières minutes, nous suivons un escalier en pierre (176 marches) qui court en zigzag à gauche d' une vallée pleine d' oléandres - une vue merveilleuse, quand ils sont en fleurs! Ainsi, nous atteignons la plage rocheuse, mais idyllique de Vlási, où les eaux transparentes nous invitent à une baignade.

[Si vous voulez retourner par un autre itinéraire, il y a bien sûr la promenade magnifique par Agios Konstantínos et Agia Marína - voir la seconde partie de la promenade Apollonía - Agia Marína - Tóso Neró et retour.]

(2h14) Pour le chemin du retour, nous suivons exactement les mêmes sentiers. Nous montons donc pendant 20 minutes jusqu' à Tóso Neró (n' oubliez pas de prendre à gauche tout de suite après le passage étroit entre deux arbres et en dessous du rocher variolé et brun - au milieu de la bifurcation, il y a un rocher avec une marque rouge), suit encore une montée régulière de 40 minutes jusqu' au col, puis il faut 35 minutes jusqu' à Agios Elefthérios.

(3h49) Pendant la descente à partir d' Agios Elefthérios (=), nous descendons d' abord environ 270 marches, grandes ou petites. Après un tronçon plus plat, nous traversons la barrière, puis nous descendons encore quelque 120 marches; la suite du monopáti est très idyllique...

(4h12) Nous débouchons sur le petit chemin, où nous allons à gauche jusqu' à la route de gravier, avec devant nous la barrière de Theológos tou Mongoú. Nous y allons à droite (=), nous montons pendant quelques minutes, puis nous descendons encore pendant 50 mètres et nous y trouvons sur la GAUCHE l' étroit sentier (=). Nous descendons dans le vallon, puis nous continuons entre les oliveraies.

(4h23) Nous débouchons encore sur la route de gravier que nous suivons à gauche pendant 3 minutes; juste avant le cimetière et Agia Varvára, nous allons à droite, le long d' un mur (=) et nous suivons ensuite un sentier herbeux qui est parfois envahi par la végétation. Nous descendons une pente rocheuse jusque dans un vallon et nous remontons, sur un escalier en béton (=). Le sentier cimenté passe à gauche d' une maison, et nous arrivons à la route asphaltée, à côté d' un conduit d' égout. Un escalier continue en face (=); nous tenons à gauche en suivant un beau sentier entre des murs. Après quelques minutes, nous allons à gauche (à côté d' un escalier en béton) en au bout, nous prenons encore à gauche sur des marches pavées. Nous débouchons sur la route asphaltée, juste en face du parking; il ne faut que 2 minutes à droite pour arriver à la platía d' Apollonía, où il y a l' arrêt des autobus. (4h36)